스마트워치로 혈당을 측정하는 시대는 과연 올까요?
2025년 현재, ‘비침습적 혈당 측정’은
많은 스마트워치 제조사들의 궁극적인 목표 중 하나입니다.
Apple, Samsung, Huawei, Fitbit, 국내 스타트업까지
수년간 이 기술에 막대한 투자를 하고 있으며,
일부는 알파 테스트 제품과 제한적 기능 구현까지 도달한 상태입니다.
하지만 ‘정확성’과 ‘의료 인증’이라는 장벽은 여전히 높습니다.
이번 글에서는 현재 가능한 제품은 무엇인지,
어떤 기술적 한계와 발전 방향이 있는지를 종합해 드립니다.
1. 스마트워치로 혈당 측정이 가능한가?
❗ 비침습 혈당 측정 = ‘피를 뽑지 않고’ 혈당을 측정하는 기술
방식설명현재 기술 수준
| 광학 방식 | 피부 표면에 LED·레이저 빛을 쏘아 체액 조성 분석 | 개발 중 (삼성·애플) |
| 전기화학 센서 | 피부 접촉 센서로 전해질 농도 분석 | 일부 스타트업 시제품 |
| 적외선 분광 | NIR/NMR 기술로 혈액 내 포도당 탐지 | 높은 정확도, 비용 ↑ |
| 광음향 센서 | 초음파+광학 센서 결합 | 연구 단계 |
📌 현재까지는 연구 및 초기 상용화 시도 단계이며,
“의료기기 수준의 정확도”는 확보되지 않은 상황입니다.
2. 2025년 기준 혈당 관련 기능 탑재 스마트워치
✅ 삼성 갤럭시 워치 시리즈 (예: Galaxy Watch 6)
- 혈당 수치 측정 기능 자체는 아직 비탑재
- 하지만 혈당 예측을 위한 요소는 강화됨:
- 체성분(BIA), HRV, 스트레스 지수, 수면 데이터 등
- 삼성리서치: 광학 기반 ‘무채혈 혈당 측정 센서’ 연구 중
- 2026년 출시될 Galaxy Watch 7 또는 8에서 최초 적용 가능성 있음
✅ 애플워치 (Apple Watch)
- 비침습 혈당 측정 기술을 수년째 연구 중
- Bloomberg(2024) 보도:
- “애플이 극초기형 광학센서를 탑재해 내부 테스트 중이며
의료 인증 이후 빠르면 2026년 적용 가능성 있음.” - 현재 애플워치로는 혈당 직접 측정 불가
→ 단, 타 브랜드 연동 CGM(연속혈당측정기) 연결은 가능
→ 대표: Dexcom G7, FreeStyle Libre 연동 앱 활용
✅ Garmin, Fitbit 등
- 혈당 수치 직접 측정은 불가
- 당뇨 환자를 위한 수동 기록 앱 및 스트레스 지수 기반 건강 경고 제공
3. 실제 혈당 관리에 활용 가능한 대안: CGM 연동 시스템
시스템구성스마트워치 연동 여부특징
| Dexcom G7 | 연속혈당측정기 + 앱 | O (애플워치) | 의료기기 인증 완료 |
| FreeStyle Libre 3 | 센서 부착형 측정기 | O (Garmin, 애플워치 등) | 자가 측정 + 자동 기록 |
| Medtronic Guardian | 인슐린 펌프 + CGM 연동 | X (스마트폰 연동 중심) | 고위험군 대상 병원용 |
📌 이들은 의료기기 인증을 받은 공식 혈당 측정 솔루션으로,
웨어러블 연동은 가능하지만 ‘스마트워치 단독 측정’은 아님.
4. 스마트워치 혈당 측정 기술의 한계와 과제
과제설명
| 정확도 | 혈당 수치는 5~10mg/dL 단위로 오차가 치명적 |
| 개인 편차 | 피부 두께, 땀, 체온 등에 따라 센서 반응 다름 |
| 인증 | 각국 식약처(MFDA, FDA) 의료기기 승인 필수 |
| 배터리 | 고정밀 센서는 전력 소모 큼 → 배터리 효율 저하 |
| 가격 | 정밀 센서가 탑재되면 단가 상승 |
5. 향후 전망: 언제쯤 가능할까?
시점예상 기술 발전
| 2025년 말 | 일부 기업 ‘알파버전’ 공개 |
| 2026년 | 삼성 또는 애플 → 최초 탑재 제품 출시 가능성 |
| 2027년 이후 | FDA/MFDS 인증 → 실질적 의료기기 수준 제품 등장 |
📌 시장조사기관 TrendForce에 따르면,
2027년까지 전 세계 스마트워치 시장의 40%가
“혈당 추적 또는 예측 기능”을 일부 탑재할 것으로 전망되고 있습니다.
✅ 결론: 지금 가능한 건 ‘측정’이 아니라 ‘예측과 연동’
2025년 현재, 스마트워치 단독으로 정밀한 혈당 측정은 불가능합니다.
하지만 다음은 이미 가능합니다:
- 📱 스마트폰 연동 CGM으로 실시간 혈당 확인
- 📊 워치로 수면/스트레스/활동량 기반 혈당 패턴 예측
- ⚙️ AI 기반 분석으로 혈당 상승 위험 시 알림 제공
🚀 머지않아, 스마트워치는
“아침 공복 혈당을 알려주는 시계”가 될지도 모릅니다.
그리고 그것은 건강관리의 완전히 새로운 시대를 여는 시작점이 될 것입니다.